血稠不稠,这4个信号在提示!

血液黏稠

在医学上称之为高粘稠血症,是一种中老年人易患的疾病,血液粘稠会导致心脑肺肾等多器官的疾病,比如:冠心病、脑梗死、肾衰等疾病,严重威胁人体健康。

一、那血粘稠,身体会出现哪些提示信号呢?

1、早晨头晕,晚上清醒

很多人会感觉自己早晨起床时头晕目眩,大脑不清醒,思维不够流畅,等吃完早饭,大脑才慢慢清醒,而等到吃过晚饭反而精神状态特别好,整个人特别清醒。这种情况除了生物钟紊乱外,还有一个可能就是你的血液太粘稠了。

2、午饭后犯困

很多人都有午睡的习惯,而且科学表明,每天午睡半小时有助于人体健康。但是对于血液粘稠的人,如果不午睡,会觉得下午特别没精神,甚至连眼睛都睁不开,休息一会,状态会明显好转,这其实是因为午饭后为了促进消化,人体会血液循环加速,而血液粘稠度高的人,大脑出现缺氧导致的。

3、突然视力模糊

有些中老年人,平时视力还可以,但是偶尔会出现视力模糊的情况,感觉看不清东西。其实这也有可能是因为血液粘稠导致的,血液流通不畅,营养物质和氧气不能及时送到视觉神经,所以出现视神经、视网膜的暂时性缺血缺氧,眼睛出现一过性的模糊。

4、蹲时呼吸困难

一般血液粘稠的人,肥胖者居多,胖人下蹲都比较困难,甚至没有办法蹲着工作,蹲一会就会感觉到气短。这是因为血液粘稠的人,下蹲的时候心脏回流的血液减少,加上血液过于粘稠,血液循环不足,导致肺、脑等器官缺血,从而造成呼吸困难,憋气等缺氧现象。

二、血液粘稠是怎么回事?

很多人觉得血液粘稠一定是血脂高,其实血脂高只是血液粘稠的一个原因,血液粘稠还有细胞粘度过高、血液粘度增高等多种因素。

1、细胞浓度过高:

血液里有很多的细胞,当细胞数量过度,也会造成血液的粘稠度增加。比如老年人身体里的水分减少,血液中的水含量也就减少,那么在血液中的细胞比例就会明显增大,导致血液粘稠度增高。

2、血液粘度增高:

血液中的球蛋白、纤维蛋白原等血浆蛋白增加会与红细胞粘合成网格,增加血液流动的阻力,导致血液粘稠度增加。

3、血细胞的聚集性增高:

新澳门萄京娱乐场官网,当红细胞和血小板的结构出现问题,红细胞和血小板就会聚集到一起,导致血液粘稠,堵塞血管,形成血栓。

4、血脂异常:

血液中的脂肪含量过高,会改变血液的粘度,同时抑制纤维蛋白的溶解,从而导致血液粘稠度增加。

温馨提示:

饮食搭配均衡,减少零食摄入,防止多余的脂肪和糖分在体内堆积。长期坚持适量的运动,帮助体内血液循环畅通。避免吸烟、酗酒等不良生活习惯,都是防治血液粘稠的好办法。

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